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Joyciline Jepkosgei, la primera mujer en correr 10K en menos de 30 minutos

La primera mujer en la historia del deporte en correr una media maratón por debajo de 1h05m, Joyciline Jepkosgei consiguió otra hazaña el pasado domingo 10: la keniana se convirtió en la primera atleta en completar 10 km en menos de 30 minutos en el marco del Grand Prix de Praga, en República Checa. Su tiempo: 29m43s.

“La carrera fue muy difícil. Básicamente mantuve mi corazón al mismo ritmo desde el comienzo, lo que hizo que tuviese que doblar mi esfuerzo”, explicó Jepkosgei tras conseguir la increíble marca.

 

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Curiosamente, el récord de Joyciline en media maratón, conseguido en abril, también fue alcanzado en República Checa. Además, fue ella misma quien marcó el mejor tiempo en la historia de los 15K.

El entrenamiento de Joyciline Jepkosgei

Tiempo atrás, Activo Chile publicó detalles de los entrenamientos de Jepkosgei, quien llegó a correr 140 km en seis días en Kenia antes de establecer el récord en los 21K.

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